妈妈确诊快两年了，可是我还是焦虑了

我也是焦虑很久了，最近在看一本书《精神焦虑症的自救》，感觉上面讲的一些方法很有操作性，焦虑的朋友们可以看看

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同样，做什么事都开心不起来。

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想诉苦就发帖，大家都是一样的不容易，一步一步走吧

好好的好 发表于 2022-01-18 13:14
. t+ l2 h7 U+ U( i$ q+ g我最近也是焦虑，没有一晚睡得踏实，也是醒了就很难睡着

- l3 z5 \; R/ _( T- F看看诗言老师推荐的癌症只是慢性病和秘密两本书，感觉心态好多了。

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君似水 发表于 2022-01-18 13:53
) N' u. v3 v3 e! k我爸2021年12月17日确诊的肺癌，到现在我每天有空就看看论坛，上好大夫。看到我爸我就不敢想后面的事情。

后面要往积极的好的方面想，我也想多学学论坛里大咖的治疗方案。

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Myolie 发表于 2022-01-18 14:30
. N; b$ _! y5 z7 _7 k我也是焦虑很久了，最近在看一本书《精神焦虑症的自救》，感觉上面讲的一些方法很有操作性，焦虑的朋友们可以看看

& s/ h6 i1 x4 S2 [  U8 H看书确实管用，自己亲身感受。

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我焦虑四年多了，今年特别严重，2021几乎都活在提心吊胆里面。每到复查，病情进展、换药什么的就几天都睡不好。感觉越到后面精神越崩溃。

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其实我们家属要比患者还要难呢。

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mamacancer 发表于 2022-01-18 12:45
对待癌症以及治疗思路，要战略上藐视，战术上重视。只要这样，才是唯一出路。

$ T) M$ p; y* l# N9 c是呀 战略上不怕癌症 战术上重视问题
我去年初就是战术上轻视了两个月 转移灶进展 现在治疗复杂 压力大

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君似水 发表于 2022-01-18 13:53
  I& }0 O" s3 }+ _3 Z; `. V4 X我爸2021年12月17日确诊的肺癌，到现在我每天有空就看看论坛，上好大夫。看到我爸我就不敢想后面的事情。

5 q* c' q; a  K+ F* y还是做女儿的细心 时刻关注  我当儿子的还是粗心大意 忽视了一段时间 半年来都在抓紧

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