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本帖最后由 樱桃元气满满 于 2021-11-5 11:51 编辑
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. `! [ Y! g' `( v此刻- U1 l7 o0 T9 }# n
窗外下着淅沥沥的小雨
* w5 @0 z$ ?# z) u& Q3 d身边放着悠美的音乐; E* h0 U0 x- M% R/ ?/ E* B
一杯热牛奶" l# w# ^( x. o$ ~( `0 p k
看完论坛的贴子
& g0 f2 ]! C9 X6 q开始敲打着键盘写下最近直播的心得体会& t Y3 W/ |4 c n# w+ Y) X" Q/ c
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此时此刻我感受到的是时间慢下来了,虽然上一秒已经回不去,但是上一秒我已经让自己放松体验过这个最真实的生活。
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" f+ ]; ^8 Z5 o; g9 ~6 J都说得不到和已失去的才是最珍贵的
& |; _' q/ |, ]! Q其实当下这么美好) a* `& e: @. ]" }+ _
才最真实珍贵 不是吗?
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我是一个肺癌晚期患者) A1 o5 ^9 F. W' y- k% P
曾几何时,我一直向外索取爱3 x2 @, S U; b8 E' q3 E
可是一开始我就错了
+ o8 P, t5 R9 w5 N6 P6 S我一直期望别人来爱我,患得患失,越害怕没有爱,就会失去爱,最后什么都没有得到?反而得了病。5 \3 `, Y. `/ }3 x! ~. U8 S& K6 w
/ {4 w. F$ ?6 X: D4 C在听了直播和学习后,让我学习到更多关于心理学的知识。
, s* U% I' P# M2 L& u8 ^$ F. a0 g人生就是一场修行。
" X% X3 E: ~* l+ t, J3 R2 D2 Z我是一个不爱自己的人,以往我只求别人给予爱,自己付出那么多,确一定要对方给予回应。时间久了,却把自己忘记了,把自己弄丢了。哪怕拼命赚钱都是为了证明给别人看。一直以来一直活在别人眼光中,所以这些年心里就像压了一块巨大的石头,压得我没有办法喘息。而我从来没有关心过自己的身体,没有关心自己这样快乐吗?
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当你爱自己的时候,全世界都会来爱你!
6 p7 T8 U5 J4 p改变过去的自己!3 k! w' R% `9 p$ S" C
老师说我们每个人生病都是原因的,你要找到那个让你生病的原因。从而从内心去改变它,放下它,然后和过去的自己和解,也就是我们常说心态的转变。/ k0 T; \+ G1 W5 ?
那些不开心的事情,千万不能再压抑在心里面,也不要觉得忍忍就过去了。看不惯的的人看不惯的事那就远离它,不能远离它,那就摆平它,解决不了就换个心态去接受它,但必须做到身心合一。% R( \+ a8 \6 `; p: l
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其实往往能伤害你的,你能伤害的,都是你身边最亲的人。经历了一次大病,就更要活得通透,活得简单一点,傻一点或者更好一些。你都不爱自己,别人怎么来爱你呢?' A* E% U/ M* `1 i A
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不管是我们本人得了癌症还是家人,都必须面对这个现实。现在唯一能做的就是接受,然后过好当下的每一天,自责和悔恨都无济于世。因为我们都没有后悔药吃。5 S1 P( ^* C& y
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从现在开始,你要相信你是值是拥有最好的,你一直都是很棒的,给自己一个拥抱,跟自己的身体和心灵说一声,亲爱的这些年你辛苦了。从现在起我来好好的爱你!1 M3 |3 W8 ?1 r# p* Z$ W4 y
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共4条精彩回复,最后回复于 2023-3-9 18:01
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意识到爱自己是第一件事,证明开始疗愈了。看见即是疗愈的开始。 |
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照片真好看,可以多和我们分享分享。- m/ G/ E! ~: B( r
我们看了都觉得阳光明媚 |
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