营养伴我一路前行

       老公于去年6月确诊之后，我们家从此蒙上了一层阴霾。今年6月，病情进一步恶化，转移到肺部和肋骨、椎骨，恐惧和焦虑如影随形，我们开始进入二线治疗。化疗期间，恶心、呕吐、反酸、腹胀等症状逐步严重，老公身体每况愈下，我实在不知道如何应对。正在这个时候，遇到了网友瓶子，她推荐我加入营养体验营，我抱着试一试的态度加入第二期。群里的姐妹热心的分享着自己的治疗经验和心理感受，深深地温暖了我，也感染了我。我逐步意识到营养在疾病治疗中的重要作用。开始重视一日三餐的营养。近半年以来，在治疗和营养的双重作用下，老公的病情暂时得到控制，这大大增强了我对治疗的信心，也使我更加注每一餐的营养均衡。

                               
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        今天的早餐是黄豆薏米坚果豆浆，玉米猪肉蔬菜饺子，燕麦香蕉葡萄干烤饼，煮鸡蛋，拌菠菜，蒸苹果，猕猴桃，卤牛肉，海苔花生和小咸菜。饺子和卤牛肉是买的。豆浆里的坚果会经常换，今早用的是巴旦木。烤饼里的材料也经常不一样，但主料燕麦香蕉基本不变，主要考虑到老公消化不好。今早加了蒸苹果，是为了缓解老公现在吃靶向药期间的腹泻。小咸菜其实不适宜多吃，主要是为了偶尔改善口感。
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加油！可以参与下＃晒出你的餐盘＃三餐打卡活动呢，我看置顶的有打卡示例的帖子呢

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好的。研究下看看怎么参与。谢谢你的鼓励！

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我吃靶向药也经常拉肚子，从开始吃每立康后没有拉过

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徐红 发表于 2021-11-28 13:31
我吃靶向药也经常拉肚子，从开始吃每立康后没有拉过

每立康是什么？

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赵艳 发表于 2021-11-28 13:47
每立康是什么？

, a+ \* s& y% @每立康是营养素。

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cicia 发表于 2021-11-28 20:30
& n0 G0 J6 l5 A2 _每立康是营养素。

哪里可以买到？我天猫京东都搜了都没有

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YuanLong 发表于 2021-12-19 22:23
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